Bulan kedua - tara

Memasuki bulan kedua ini, batpilnya tara masih belum sembuh, tapi alhamdulillah udah lebih mendingan ketimbang sebelumnya, walopun abis mimik terkadang masih muntah berlendir yang sebagian kalo diperhatiin berwarna kehijauan seperti dahak. Aktifitas jemur tiap pagi (cuma punggung doank) masih rutin dilakuin, tujuannya ya biar bisa sedikit membantu penyembuhan batpil tara, dari web2 parenting yang dibaca sih katanya hangat sinar matahari pagi jam 7-8 bisa membantu pengenceran dahak dan pernapasan. Kasian banget kalo malem suka gelisah tidurnya, nafasnya engap. Jangankan bayi, kita yang udah gede aja kalo udah batpil pasti ga enak banget, apalagi kalo idung mampet.

Ga cuma batpil, memasuki akhir bulan kedua ini, tara kena infeksi liang telinga. Ntah karena terlalu sering dibersihin atau terlalu masuk cotton bud nya (padahal pake yang jenis barbel yang ga masuk full tertahan di pangkal lubang telinga) atau apa. Berawal dari daun telinganya yang berair, begitu diliat liang telinga juga ada kotoran berwarna putih basah, pantes aja beberapa hari tara sering garuk-garuk telinganya, mungkin karena gatal. Tapi bisa jadi juga karena sering digaruk-garuk daun telinganya berair lagi. Kenapa begitu?? Terakhir setelah coba dikeringin daun telinganya pake tisu, tara dibedong biar ga garuk-garuk dan alhasil daun telinganya tetap kering sampai pagi, tapi bagian liang telinganya masih terlihat basah. Kesalahan selanjutnya adalah, liang telinga yang basah itu masih dibersihin pake cotton bud, yang ada malah menumpuk kotorannya. Udah sempet panik takut kenapa-kenapa, kan telinga alat pendengaran dan bisa berdampak fatal kalo ga cepet diobatin. Langsung googling deh, dari info yang didapat kalo terkena infeksi biasanya ditandai dengan panas tinggi, nah ini tara badannya sehat dan normal aja, jadi agak sedikit lega, tapi teteup untuk make sure akhirnya diputuskan ke dokter tht di rs santosa (dengan dr lisa, tampilannya sih sekitar 40an, agak kurang komunikatif jadi harus kitanya yang aktif tanya-tanya). Setelah diperiksa dokter, ketahuan kalo tara infeksi liang telinga, penyebabnya bisa jadi karena dibersihin, bisa juga karena batpil dan menyumbat saluran eustacius. Alhamdulillah banget cuma di liang telinga ga sampe ke telinga dalem (gendang telinganya). Menurut dokter, infeksi pada telinga ada juga yang tidak menyebabkan panas, kotoran yang menumpuk di liang telinga tara merupakan kotoran basah dari sebelumnya yang semakin terdorong masuk ke dalam akibat pembersihan dengan cotton bud. Untuk bayi tidak perlu dibersihkan sampai kedalam telinga, cukup bagian luarnya saja. Diresepin obat tetes telinga campuran h2o2 yang dipakai 2× sehari. Cara pakai obatnya ditetesin ditelinga sampai penuh & berbusa lalu posisi telinga dimiringkan ke arah sebaliknya agar kotoran yang ada keluar, setelah itu sisa air/busa dari obat tetes bisa dikeringkan dengan tissu. Alhamdulillah setelah 2 hari diobatin daun telinganya udah bersih dan sisa kotoran di liang telinga mulai berkurang dan mengering. Tadinya kata dokter kalo pake obat tetes telinga h2o2 ga mempan ya mau ga mau harus diobatin pake obat tetes antibiotik, tapi saya kekeuh di awal minta obat selain antibiotik aja. Jadi pelajaran deh buat ibu-ibu yang punya anak bayi, ga perlu bersihin telinga bayi sesering, sebersih, sedalem mungkin karena dampaknya bisa bahaya banget.

Lain tara, lain lagi mamanya, kondisi saya sempet nge-drop di akhir bulan kedua ini, tiba-tiba mendadak kena flu dan badan sedikit panas. Cuma diobatin dengan vitamin imboost dan makan panadol. Untuk istirahat ya jangan diharap, karena tiap malem harus begadang terus walopun ngantuk dan pusingnya luar biasa, eh pas siang malah ga bisa tidur. Sempet mewek juga, palagi malam itu pas banget papanya tara balik ke jakarta, sendiri deh, walopun mertua bantu buat ngurusin tara ya tetep aja ga enak, suka merasa gimana takutnya nyusahin, ngerepotin, prinsipnya selagi masih bisa sendiri ya dikerjain sendiri. Bismillah dan berdoa terus supaya dikasih kesembuhan. Alhamdulillah tara ga ketularan panasnya. Dari info yang dibaca dari mbah google, busui yang batpil masih tetep bisa nyusuin, karena penyakit ga akan tertular lewat asi, justru asi adalah antibodi buat si debay. Yang menjadi penyebab tertular biasanya dari interaksi dengan bayi. Beberapa cara untuk mencegah penularan dengan menggunakan masker (kalo sakitnya ga parah banget ya dan harus ngurus anak sendiri) atau pemberian susu dengan asip (kalo takut nularin ke anak pas kasih dot susu ke debay, diperlukan bantuan orang lain, jadi kita bisa full istirahat).

Dibulan kedua ini, pupnya juga mulai jarang, paling cepet 3 hari sekali, paling lama 5 hari. Bentuk pupnya udah ga kaya bulan lalu yang cair (ups, maaf ya sedikit jorok bahasannya, heheh) tapi udah mulai sedikit ngerasin (lembek kalo kata orang palembang). Udah gitu kentut mulu yang super bau, heheheh, mungkin efek ga pup kali ya. Awalnya sempet bingung juga takut sembelit, setelah googling ternyata hal yang wajar kecuali udah 2 minggu ga pup baru masalah. Dan dari web parenting yang dibaca, yang menyebabkan pup nya lama antara lain efek zat pada asi yang bersifat pencahar sudah mulai berkurang. Pup yang walopun udah hampir 1 minggu ga keluar bentuknya tetep lembek, ga keras sama sekali.

Kontrol ketiga tara ke dokter, pas di usianya 2 bulan adalah untuk imunisasi bcg. Mungkin sebagian besar sudah banyak yang tahu imunisasi bcg biasanya dilakukan di lengan tepatnya beberapa cm dibawah pundak dan menimbulkan bekas seperti bekas luka berbentuk bulatan kecil, tapi ada juga sebagian yang ga berbekas dan saya salah satunya. Menurut dokter, berbekas atau tidaknya suntikan bcg tergantung dari daya tahan tubuh masing-masing bayi, jadi kalo ga berbekas ya ga perlu diulang. Imunisasi bcg saat ini bisa dilakukan di 2 tempat yaitu lengan atas atau pantat, biasanya bekas luka suntikan bcg dipantat bentuknya jauh lebih besar ketimbang di lengan. kalo tara, sabtu yang lalu diputuskan suntik di lengan, salah satu pertimbangannya adalah setelah disuntik bcg, area tersebut tidak boleh kena air 24 jam, jadi kebayang kan kalo dipantat terus dia pipis/pup, who knows kena air. Untuk suntikan yang berbekas, biasanya bekas luka akan muncul dalam waktu 6-8minggu setelah bcg, kalo lewat dari itu ya berarti ga berbekas. Jadi silahkan dipilih sendiri maunya dimana ya bu ibu baru :)

Sekalian imunisasi ke dokter, sekalian tanya-tanya juga deh tentang kesehatan anak yang lain. Diantaranya lidah tara yang putih, menurut orang baheula sih karena emaknya suka makan dan minum panas, tapi anehnya saya ga ngelakuin hal tersebut tapi lidah tara masih putih, kalo kata dr. Ariantana, lidah putih itu sisa asi yang menempel, ga perlu diobatin pake apa-apa nanti juga hilang sendiri. Yang kedua kulit tara muncul bintik merah dan bruntus, kepalanya juga ada biang keringat, menurut perkiraan sementara dokter, tara ada alergi tapi alerginy sendiri belum bisa diketahui setelah umur 2 tahun baru bisa tes alergi. Orang tua bayi yang memiliki riwayat alergi, hampir 80% akan berpengaruh ke anak, bisa jadi alergi yang sama atau alergi yang berbeda. Hiks, ga tega liatnya, tidur suka ga nyenyak karena sibuk garuk-garuk muka, kepala, telinga dan bukti nyata alerginya itu ya daun telinga yang digaruk menjadi berair dan airnya masuk ke liang telinga menyebabkan infeksi liang telinga :( anehnya cuma di area kepala aja, sama seperti waktu tara baru lahir mukanya full merah. Oh ya untuk biang keringat, dokter hanya menyarankan dijaga agar kepalanya tetap kering ga perlu diobatin dengan salep / bedak.

Bulan kedua ini berat tara udah 5,2 kg dan panjangnya 56,5cm. Alhamdulillah, sehat terus ya nak. 2 minggu dari suntik bcg, jadwal imunisasi selanjutnya adalah combo (dpt, polio dan hepatitis) yang katanya sih menyebabkan panas, semoga tara kuat :) amin.

Read More

Iud

Sebenernya masih belom yakin banget buat pasang kb setelah lahiran, terakhir kontrol dokter nanyain mau pasang kb atau ga, kalo mau dipasang ya jadwalnya tepat setelah 40 hari dengan catatan udah bersih nifasnya. Sempet discuss juga sama obgyn jenis-jenis kb termasuk plus minus dari masing-masing kb. Sejauh ini, yang paling aman adalah spiral yang sekarang kerennya disebut dengan iud.

Menurut dr. Robert, pemilihan kb pil dan suntik biasanya kebanyakan menyebabkan perubahan pada bentuk tubuh yang lebih melar, disamping itu harus rajin dan rutin konsumsinya setiap hari/ perbulan. Sedangkan iud pemasangannya cukup 1 kali dan berlaku maksimal 4 tahun. Tapi masing-masing kb juga berbeda efeknya di masing-masing orang, ada yang cocok dengan iud, ada juga yg cocok dg pil/suntik.

Ngomong-ngomong soal iud, dari penjelasan dr. Robert, efek samping dari pemasangan iud adalah pada siklus tamu bulanan yang lebih lama dari biasanya dan keputihan. Salah satu tanda kalo kita ga cocok dengan iud adalah terjadinya pendarahan terus menerus lebih kurang 1 bulan dalam jumlah banyak. Biasanya obgyn akan memberikan obat terlebih dulu, kalo masih juga berarti ga cocok dan iud harus dilepas diganti dengan pil/suntikan. Selain itu, posisi iud pada rahim bisa bergeser jika tamu bulanan yang keluar dalam jumlah banyak (deres lebih tepatnya, hahahah) karena pada saat datang tamu bulanan mulut rahim terbuka lebar dari biasanya sehingga memungkinkan posisi dari iud nya bergeser terdorong aliran darah. Kalo udah bergeser dan atau mungkin sudah akan lepas, biasanya akan diganti dengan yang baru namun diistirahatkan terlebih dulu 2-3 bulan sebelum pemasangan iud yang baru lagi.

Mengingat rasa sakit yang masih keinget pasca secar maret lalu dan juga umur tara yang masih kecil banget (kasian kalo asix nya ga sampe 2 tahun, kasian kalo masih kecil udah harus terbagi kasih sayang, ga tega kalo nyusahin orang tua buat ngurusin anak kita, dan beberapa pertimbangan penting lainnya, hehehe) akhirnya bismillah pasang iud juga tepatnya tanggal 26 april. Rencana mau punya anak 2 aja maksimal, ikut program pemerintah, hehehe, dengan jarak 3-5tahun, mudah-mudahan yang kedua nanti dikasih rejekinya dede laki-laki. Amin. Ya tapi kalo ternyata allah nambahin lagi ya nrimo aja, pasti rejeki buat anak mah ada aja, manusia cuma bisa berencana, allah yang memutuskan hasil akhirnya.

Sedikit cerita pas pasang iud, dr robert nanya lagi, "jadi udah yakin ya, udah mantep ya pasang iud nya?" Hadeuh dokter, ya iyalah masa ya iya donk, heheheh. Aneh deh, minggu lalu juga pas kontrol tara ketemu sama ibu-ibu kok kaya aneh, baru punya anak 1 udah mau pasang kb. Ya buat saya ini tindakan prevention aja, who knows kan kalo manual tar kebobolan gimana, heheheh, bukan berarti ga mau punya anak lagi, tapi butuh waktu untuk ...... dan jarak aja :D

Sebelumnya sempet tanya-tanya sama sodara yang udah pasang kb, trus juga googling tentang iud, jadi pas ke dokter udah cerewet aja banyak nanya ini itu, hehehe. Kalo kata sodara sama ipar sih sakit sedikit pas pasang iud, tapi alhamdulillah banget pas dipasang ga berasa sakit sama sekali, kuncinya ya berdoa dan santai, it works!!. Emang sih pas si alat kaya cocor bebek gitu ngebuka miss v berasa, tapi sama sekali ga sakit. Sebelum pemasangan iud, dokter ngasih liat display iud (bertuliskan mirena) dan cara kerja dari iud itu sendiri, jelas banget pokoknya. Dan sewaktu akan dipasang, si alat berbentuk huruf T yang bakal masuk ke rahim juga dikasih liat dulu sama dokter. Pemasangannya juga ga lama, sekitar 10 menit plus persiapannya. Pertama di usg transvaginal untuk melihat kondisi rahim selanjutnya miss v dibersihin pake kasa yang dicelupin ke wadah berisi betadine cair, setelah itu proses pembukaan miss v dan mulut rahim pun dimulai dengan alat cocor bebek dkk, karena posisi rahim kemaren udah merapet jadilah ditambahin alat lagi buat sedikit membuka mulut rahim, rasanya kaya diputer gitu, tapi biasa aja malah ga berasa sama sekali, padahal sebelum masuk tuh alat dokter bilang agak sedikit ngilu, alhamdulillah banget ga berasa apa-apa. Setelah itu iud berbentuk T yang bahannya sekilas lentur seperti karet dengan benang ikatan semacam tembaga di masing-masing ujungnya dimasukkan ke dalam selang kecil transparan, dan selanjutnya dimasukkan ke rahim, setelah selesai terpasang ditarik deh selangnya. Oh ya iud ini terdapat benang pada satu ujungnya yang paling bawah di mulut rahim, jadi si benang pun ikut digunting, disesuaikan dengan bentuk dan panjang rahim kita karena ditakutkan kalo benangnya terlalu panjang akan menimbulkan ketidaknyamanan bapake sewaktu proses bikin anak, heheheheh.

Setelah iud terpasang, di usg transvaginal lagi sama dokternya untuk nunjukin ke kita kalo iud udah terpasang di rahim. Ga cuma itu, efek setelah pemasangan iud di hari pertama akan mengalami sedikit pendarahan seperti tamu bulanan tapi sedikit. Dibolehin berhubungan lagi seminggu setelahnya dan kontrol pertama 1 bulan setelah pemasangan untuk melihat perubahan posisi iud. Untuk selanjutnya kontrol dilakukan per 6 bulan sekali.

Semoga info iud nya bermanfaat ya buat emak-emak yang lagi cari alternatif program kb non manual :D

Read More

Bulan pertama

Alhamdulillah udah melewati bulan pertama sebagai ibu baru dengan lancar. Di akhir bulan maret yang lalu, tepatnya tanggal 29 maret dilaksanakan aqiqah dan marhabah putri pertama kami. Acaranya berlangsung sederhana, sama seperti pengajian 4 bulanan kehamilan, hanya mengundang ibu pengajian dan keluarga dekat. Setelah selesai acara aqiqah, tara langsung digundulin dan disunat sama bu bidan yang di minggu pertama bantuin mandiin setelah keluar dari rs, maklum belom berani mandiin soalny puput pusernya / udel belom lepas.
Tepatnya di hari ke 9 akhirnya puput juga, baru berani deh mandiin sendiri. Hehehehe.

Ngomong-ngomong soal gundulin kepala bayi, sebenernya bukan hal wajib, tapi ntah mengapa udah menjadi tradisi dikeluarga saya dan suami kalo bayi yang abis di marhabah itu harus digundulin. Selepas digundulin, tara disunat, saya sempet mikir ada sesuatu yang dipotong dibagian kemaluan bayi ternyata sunat bayi perempuan itu cuma dibersihin pake kasa yang diolesin betadine, setelah itu di bagian dalem kemaluannya di sentuhin sama jarum steril dari alat suntik.

Seperti kebanyakan bayi baru lahir lainnya, tara juga ngalamin ruam popok, awalnya banget gara-gara telat ganti diapernya pas acara marhabah dari pagi - sore, yang ada pantatnya jadi merah dan muncul bruntusan, hiks. Pertama diobatin pake cussons cream ga mempan, dicoba pake sebamed baby cream agak mendingan tapi masih ruam ga ilang total, terakhir nyobain bephaten. Awal pemakaian malah makin parah ruamnya, tapi dihari kedua mulai berkurang cuma dibagian belahan pantat,eh pas kemaren kelamaan ganti diaper mulai muncul banyak lagi, hiks. Akhirnya pemakaian diaper dikurangin dan diganti sama popok kain biasa,emang agak rempong tapi demi ngurangin ruamnya ya dicoba aja.

Sedikit tips cuci popok yang kena pipis adalah dengan merendamnya di air biasa lalu bilas kembali sebelum direndam dengan deterjen, tujuannya agar popok atau kain bedong ga menimbulkan bau yang ga enak setelah kering. Ini pengalaman yang lalu pas cuci popok langsung direndem deterjen eh yang ada pas kering baunya ga banget, hehehe.

Kontrol pertama tara, beratnya udah 4,3kg dan panjangnya 55cm, it means udah nambahin 1,2kg dari kontrol sebelumnya. Alhamdulillah, yang sehat terus ya anak mama. Bulan pertama ini tara imunisasi hepatitis b lanjutan dari imunisasi hepatitis pertama pas baru lahir. Senangnya lagi sekarang tara udah bisa bersuara, bisa ketawa, kaya yang ngerti kalo diajakin ngomong, nangisnya pun udah ada nada sendiri kalo pas pengen mimik, pas pengen digendong manja.

Read More

2nd wedding anniversary

Alhamdulillah tahun ini memasuki usia pernikahan yang kedua. Begitu banyak hal yang sudah dilewati dalam berumahtangga selama 2 tahun ini, mulai dari pajero setelah nikah dan bisa kumpul lagi setelah memutuskan u/resign kerja dan promil after miscarriage on last february 2013. Tapi sekarang kondisinya kembali terpisah dan hanya bisa berkumpul tiap weekend. Sedih sangat, ingin rasanya segera berkumpul dan ga berjauhan lagi. Pekerjaan suami di jakarta dengan project nya yang sering berpindah2 perusahaan client, keluarga yang jauh diseberang sana, ditambah kelahiran putri pertama yang masih baru banget akhirnya mau ga mau untuk sementara waktu kami harus berjauhan, saya stay di bandung dengan mertua.

Weekend akan menjadi hari yang paling dinanti, mungkin itulah kata-kata yang bisa mengungkapkan rasa dihati, apalagi udah punya anak, ada rasa sedih tiap kali weekend berakhir dan suami harus kembali ke jakarta, sedih ngeliat anak yang cuma punya waktu 2 hari dalam seminggu untuk bermanja-manja dengan papanya, walopun tiap malem sering skype-an. Tapi saya percaya, apapun yang terjadi dalam kehidupan ini adalah sebaik-baik pengaturan oleh alloh. Harus terus belajar sabar dan ikhlas, harus kuat *maklum ya kalo agak cengeng, lah wong saya manusia biasa :D

Harapan dan doa di tahun kedua ini Semoga bisa terus langgeng, bisa terus menguatkan satu sama lain, bisa membina rumah tangga yang jauh lebih baik lagi, bisa selalu didekatkan, dibimbing dan diberkahi alloh, last but not least bisa segera berkumpul bertiga, amin ya alloh ya rabbalalamin.

We love you papa,
T&T

Read More

Wardah

Pertama kali tau produk wardah dari mama pas jaman kuliah dulu. Sebenernya nyobain aja cream perawatan siang dan malemnya (lupa namanya apa) yang punya mama, karena udah ga dipake lagi, alasannya ga cocok, dari pada dibuang sayang mending dicoba, mana tau cocok. Ternyata ga ada masalah sama kulit muka, aman aja, tapi ga tau kenapa waktu itu ga dilanjutin lagi.

Beberapa tahun belakangan, semakin trend nya hijab dan wardah sebagai brand kosmetik muslimah yang halal, ditambah info dari temen yang kerja di bpom kalo wardah itu kosmetik yang halal dan aman, jadilah pas hamil kemaren nyobain salah satu produk cuci muka dari basic series yang formulanya non soap. Maklum selama hamil semua perawatan muka dan kosmetik dihentikan, as obgyn said, takutnya ada kandungan yang bahaya buat perkembangan janin. Alhamdulillah setelah nyobain facial wash nya ga ada masalah di kulit muka,  muka juga ga jerawatan, kulit berasa dingin dan lembut setelah cuci muka.

Setelah lahiran dan ga perawatan sama sekali hampir 9 bulan lamanya, dan sekarang pun lagi menyusui debay jadilah mulai mencari produk yang aman untuk ibu menyusui juga, setelah tanya temen dan googling, akhirnya diputuskan untuk nyobain rangkaian produk wardah basic series yang katanya aman untuk ibu hamil dan menyusui, disamping itu harganya juga sangat terjangkau. Sebelumnya juga udah nyobain facial wash dan cocok. Beberapa produk basic series wardah yang dibeli ; facial scrub, facial mask, peeling cream, hydrating toner, cleanser, intensive night cream. Produk lain yang dicoba adalah lipbalm dan luminous two way cake.

Lebih kurang 1 bulan nyobain rangkaian perawatan basic series, alhamdulillah cocok, muka jadi berasa halus, lebih lembab, lembut dan ga kusam. Alhamdulillah lagi jerawat ga muncul, muka terawat ga bruntusan walopun bekas2 item jerawat lama yang udah mudar masih nangkring dimuka, mungkin nanti setelah ga nyusuin baru coba produk yang lightening series nya. Oh ya untuk luminous two way cake hasilnya juga lumayan bagus, tahan selama +/- setengah hari (penggunaan sebagai bedak ya bukan foundation / spons basah), ga bikin muka keliatan berminyak. Untuk penggunaan moist sama sunblocknya menurut saya berasa agak lengket dimuka dan keliatan berminyak / berkilap setelah diaplikasikan.

Read More

My first experience in breast feeding

Jadi ibu merupakan pengalaman pertama yang luar biasa buat saya, meskipun ga bisa full imd karena melahirkan secara secar, alhamdulillah masih bisa kasih asix buat putri pertama kami. Pertama kali nyusuin anak di hari kedua, itu juga dalam kondisi tiduran dan dibantu sama suster.  Kenapa dihari kedua, karena hari pertama saya masih pemulihan pasca secar dan belum bisa banyak gerak. Disamping itu saya emang kekeuh bilang ke suster ga kasih sufor ke anak, karena bayi baru lahir itu punya cadangan makanan 2-3 hari. Pertama banget sempet mikir ini asix cukup ga ya buat si bayi. Menurut dokter, cukup tidaknya asi kita bisa keliat dari pipis dan pup anak. Selama 3 hari di rs, pupnya masih berwarna hijau tua kehitaman, itu merupakan hal yang normal, setelah menyusui beberapa hari akan berubah menjadi kekuningan.

Awal menyusui masih kaku, apalagi kalo disebelah kanan, maklum busui baru jadi belum terbiasa. Asi yang keluar juga belum begitu banjir tapi alhamdulillah cukup menuhin kebutuhan debay. Pengalaman beberapa busui yang mengalami lecet puting juga saya alami, tepatnya setelah 1 minggu. Obatnya cukup dengan asi yang diolesin setelah menyusui, beneran loh, it works! Lecetny jadi kering. Di minggu kedua baru mulai enakeun nyusuinnya, posisi tangan dan badan juga mulai terbiasa cuma perut bagian bawah bekas secar masih berasa ga enak, ditambah lagi sakit punggung. Tapi harus tetep semangat nyusuin debay. Alhamdulillah masuk minggu ketiga rasa nyeri dan sakit punggung udah mulai berkurang, mungkin juga karena dibantu pijat rutin tiap minggu sama teh siti. Ga cuma itu produksi asi pun lancar, walokata belum banjir tapi udah sering keluar sendiri tanpa dipijat / ditekan aerolanya sebelum nyusuin.

Oh ya dikarenakan pada saat keluar rs, kadar bilirubin debay 10 hampir mendekati angka maksimal 12, jadilah debay masuk dalam kategori sedikit kuning, tapi untungnya ga dirawat, dokter anak cuma nyaranin dijemur tiap pagi dan banyak dikasih asi. Jadi kalopun ga nemu matahari tiap pagi buat jemur debay, masih ada alternatif lain yang bisa dilakukan, menyusui sesuka bayi dan setiap 2 jam sekali maksimal jika bayi belum menyusui ya harus disusuin, walo tidur juga harus dibangunin. Semakin banyak asi yang masuk ke tubuh bayi, semakin banyak 'kotoran'yang keluar melalui pipis dan pup, akan berdampak pada normalnya kondisi tubuh bayi.

Ngomong-ngomong soal bangunin bayi yang lagi enak banget tidur, ternyata awalnya susah-susah gampang, saya dan suami sempet bingung, udah kakinya diklitik-klitik, diganggu-ganggu masih aja anteng, akhirnya cara terakhir yang dipake adalah dengan nelanjangin debay dengan tujuan biar berasa dingin, ga nyaman dan akhirnya bangun deh. Hahahha, maaf ya nak :D

1 bulan pertama, dan sekarang pun udah lewat 40 hari jadwal tidurnya tidak tentu dan ga bisa ditebak. Terkadang 3 hari berturut-turut jadwalnya begini, eh besoknya udah begitu, malah semenjak kena batpil lebih kurang 2 minggu lalu sampe sekarang *hiks,  begadang tiap malem dan hampir tiap jam nangis minta mimik.  Get well soon ya anak mama :*

Pengalaman di bulan pertama diatur paksa setiap 2 jam sekali mimik, namun setelah kondisi bayi normal (ga kuning), tepatnya memasuki bulan kedua, jadwal mimiknya ga diatur paksa lagi, jadi ngikutin kemauan debay aja, sama liat perutnya kalo udah agak ngempesin dan udah lebih dari 3 jam ga mimik ya disusuin, tapi alhamdulillah ga pernah sampe lama, mungkin di bulan pertama sering diatur mimik jadi sampe sekarang pun ga pernah lebih dari 3 jam. Dan di salah satu artikel yang saya baca, seiring pertambahan umur bayi, jadwal menyusui akan berkurang namun durasinya setiap menyusui bisa berlangsung lama. Tapi kok ya ini nambah hari mimiknya sebentar-sebentar tapi tiap 1 jam udah minta mimik lagi *tepok jidat. Biasanya 1 bulan pertama, mimiknya 15-20menit setiap 2 jam sekali, nah sekarang 10 menit trus bobo eh 15-30 menit kemudian udah minta mimik, kayanya sih ngerjain kali ya, kenapa ga sekaligus 30menit aja nak mimiknya biar bobonya juga agak lama, heheheh *lagi mikir kapan ya jadwal tidur malemnya mulai ngikutin kita atau maksimal cuma 2-3 kali bangun, bukan apa-apa sih tapi kalo jadwal begadang malem itu beneran ngantuk banget, baru mo tidur eh debaynya udah nangis minta mimik, anehnya kalo siang bisa melek total ga ngantuk-ngantuk, bener-bener diuji sama alloh ini bisa sabar atau ga dititipin amanah, heheheh, kebayang deh orang tua kita jaman dulu seperti apa capeknya.

Untuk memperlancar asi, dokter ngasih vitamin lactafit yang diminum sehari 3 kali untuk 2minggu. Bersyukurnya lagi punya suami yang juga pro asix, malah sampe dibeliin susu khusus busui. Beberapa tips yang didapet untuk memperlancar asi dari para tetua dan juga milis parenting adalah banyak minum air putih, konsumsi makanan bergizi, perbanyak makan sayur dan buah (biasanya saya konsumsi labu siam /walu dan katu yang kata orang tua dulu bisa perbanyak asi), rajin massage payudara minimal 2 hari sekali pas mandi dan setelahnya dikompres air hangat, rajin nyusuin dikedua payudara secara bergantian, dalam arti ga harus 15menit / dikasih patokan waktu  di kanan trus ganti ke kiri, yang penting kalo sebelumnya mimik di kanan, jadwal selanjutnya mimik disebelah kiri. Dan yang ga kalah pentingnya adalah yakin dan selalu berdoa biar kita bisa memberikan asix untuk debay.

Selamat menyusui, hidup asix!!!!!
Semoga bisa lancar asi sampe 2 tahun ya alloh, amin yra.

Read More